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Es ist daher wichtig, den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen und schlechte Nahrungsmittel nur in Maßen zu sich zu nehmen. Ein angemessenes Körpergewicht ist dabei anzustreben. So kann man sich in der eigenen Haut wohlfühlen und seinen Beitrag zur eigenen Gesundheit leisten.

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Direkt am nächsten Tag fiel mir auf, dass ich ganz automatisch langsamer und weniger gegessen habe. Es fing schon mit der Buttermenge auf meinem Morgentoast an. Versuch es, es bringt was! Melden

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Auf eatsmarter.de stehen wir dir mit wissenswerten Artikeln und zehntausenden smarten Rezepten zur Seite, die wir mit Nährwerten und einem Well being Rating versehen. So siehst du auf den ersten Blick, wie gesund ein Gericht ist und fileür welche Ernährungsweise es geeignet ist.

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Alternativ kann auch jederzeit ein neues Programm gestartet werden, dann wird das laufende Programm ebenfalls abgebrochen und das neue Programm gestartet.

Darum habe ich eine wirksame und moderne Abnehmmethode entwickelt, die leicht durchzuhalten ist und mit der es zu keinem Jo-Jo-Effekt kommt.

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